ماست موسیر 100 گرمی

ماست موسیر صباح پرچرب 100 گرمی

ارزش غذایی یک لیوان ماست پرچرب موسیر در هر 100 گرم

انرژی: 77 کیلوکالری
قند: 3.3 گرم
چربی: 5 گرم
نمک: 0.5 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0.11 گرم

از آنجایی که ماست موسیر یک از خوراکی‌های متداول و بسیار خوش‌خوراک در میان عموم مردم است، کیفیت و طعم تازه آن بسیار مهم می‌باشد. ماست موسیر 100 گرمی صباح حاوی ویتامین‌های A، C، کلسیم، منیزیم، فسفر، آنتی اکسیدان‌ها و … است. از لحاظ طبع نیز این محصول معتدل بوده و دارای خواص درمانی بسیاری است. موسیر یا همان سیر کوهی از خانواده سیر و پیاز به حساب می‌آید که دارای پروتئین، پپتید و آلومینیوم است و برای تقویت دستگاه ایمنی بدن بسیار مفید می‌باشد. از سوی دیگر ماست از تخمیر شیر به عمل آمده و حاوی پروتئین‌هایی مانند: کربوهیدرات، کلسیم، ویتامین B12، B2، پتاسیم و منیزیم بسیار است. در نتیجه ترکیب این دو باهم معجزه‌ای خوش‌مزه و با طعمی لذیذ ایجاد می‌کند که با نام ماست موسیر شناخته می‌شود، بنابراین ماست موسیر بدون شک یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که می‌تواند سلامت بدن را افزایش بخشد و خواص فراوانی دارد که شامل موارد زیر است:

  • تقویت و بهبود استخوان‌ها
  • جوان‌سازی پوست و مو
  • قاوم در برابر میکروب‌ها
  • جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های گوارشی
  • حاوی ویتامین B

از آنجایی که ماست موسیر یک چاشنی بسیار اشتهاآور است به روش‌های مختلفی از آن می‎‌توان استفاده کرد، بطور مثال آماده کردن انواع سُس‌ها، غذاهای مختلف و چاشنی سوپ. ترکیب موسیر با لبنیات بسیار خوش طعم و بسیار مفید است، ماست موسیر 100 گرمی صباح به دلیل بسته‌بندی کوچک، قابلیت حمل آسان، طعم و مزه بی‌نظیر خود جزء محصولات پرطرفدار است.