ماست پرچرب 600 گرمی

ارزش غذایی یک لیوان ماست پرچرب شامل:

انرژی: 135 کیلوکالری
قند: 2/2 گرم
چربی: 7/2 گرم
نمک: 0 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0/22 گرم

از آنجایی که این ماست چربی و کالری بیشتری به نسبت دیگر ماست‌های موجود در بازار دارد ممکن است این اشتباه پیش آید که برای کاهش وزن باید این خوراکی لذیذ و خوشمزه که اغلب در تمامی سفره‌ها هست را حذف کنید، اما جالب است بدانید که ماست پرچرب صباح سرشار از ویتامین و مواد معدنی بسیاری است که برای بدن مفید بوده و به پیشرفت سلامتی نیز کمک خواهد کرد. ترکیبات مورد استفاده در ماست پرچرب به ساخت و تقویت ماهیچه‌های بدن بسیار کمک کرده و می‌تواند سیستم عصبی را بهبود ببخشد. از سوی دیگر ماست دارای کلسیم، منیزیم، پتاسیم و مقدار قابل توجهی فسفر است که بر روی تقویت و رشد استخوان‌ها تاثیر داشته و به سلامت دندان نیز کمک خواهد کرد. ماست پرچرب دارای ویتامین‌های مانند: ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E و … است که این محصول را جزء دسته‌بندی محصولات با ارزش غذایی بالا و پرخاصیت قرار داده است. فواید ماست پرچرب 1500 گرمی صباح شامل موارد زیر است:

• تهیه غذا، نوشیدنی و دسرهای متنوع
• سلامت و بهبو عملکرد سیستم گوارشی
• حاوی لاکتوز کم، مناسب برای افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند.
• کاهش استرس و افسردگی
• پیشگیری از بیماری‌های مربوط به قلب و عروق

از آنجایی که مزاج لبنیات بخصوص ماست پرچرب و سرد است، به رطوبت‌رسانی به اعضای بدن و گوارش کمک کرده و برای افراد با مزاج گرم و خشک نیز مفید می‌باشد. جالب است بدانید که میزان رطوبت و سردی ماست دقیقا به مزه و تُرش بودن آن بستگی دارد، یعنی هرچه ماست تُرش‌تر باشد سردتر است و بالعکس. محصولات لبنی صباح بخصوص ماست پرچرب آن تضمین کننده سلامت شما و خانواده‌تان است.