طرز تهیه همبرگر بوقلمون اسفناج و پنیر فتا
http://www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/11/طرز-تهیه-همبرگر-اسفناج-فتا-و-بوقلمون.jpg
500
500
لبنیات صباح
//www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/02/logo.png
پنیر
پنیر به عنوان جزیی از گروه لبنیات، منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است. مصرف 30 گرم پنیر در حدود 8 گرم پروتئین و 200 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. در حالی که 150 تا 200 گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) چنین میزان کلسیمی را به بدن می رساند.
پنیر - Cheese
Useful Facts
بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک
http://www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/11/بهترین-غذاهای-پروبیوتیک.jpg
626
469
لبنیات صباح
//www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/02/logo.png
بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک
طرز تهیه نان پنیر و اسفناج
http://www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/10/1.jpg
1280
1000
لبنیات صباح
//www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/02/logo.png
طرز تهیه نان پنیر و اسفناج
اهمیت پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن
http://www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/10/اهمیت-پروتئین-در-زندگی-روزمر-و-سلامت-بدن.jpg
626
417
لبنیات صباح
//www.sabahdairy.ir/wp-content/uploads/2020/02/logo.png
اهمیت پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن
پنیر - Cheese
پنیر یکی از خوراکی های اصلی ما ایرانیان از خانواده لبنیات برای صبحانه و شام است. حفظ و نگهداری از پنیر یکی از سخت ترین کارها است. در این مقاله به شما روش صحیح نگهداری از پنیر را توضیح می دهیم .