کشک ۲۵۰ گرمی صباح

ارزش غذایی کشک پاستوریزه در هر 100 گرم

• انرژی: 106.7 کیلوکالری
• قند: 5 گرم
• چربی: 2 گرم
• نمک: 1 گرم
• اسید چرب ترانس: 0.02 گرم

کشک یکی دیگر از فرآورده‌های لبنی صباح است که از دوغ به دست آمده و طعم تُرش و جذابی دارد. این محصول معمولا از ماست بدون چربی یا دوغ جوشیده با غلظت بسیار بالا تهیه می‌شود. کشک‌های صنعتی اغلب به شکل مایع بوده و برای تولید آن مستقیما از شیر استفاده می‌شود، کشک‌های پاستوریزه با رطوبت و پروتئین بالای خود جزء محصولات بسیار مغذی و پُر فایده برای بدن هستند که نیاز به جوشاندن ندارند. خواص باور نکردنی کشک صباح شامل موارد زیر است:

• کمک به هضم غذا
• تاثیر بسیار در کاهش وزن
• تقویت و استحکام استخوان
• سلامت قلب و عروق
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• جلوگیری از بروز عفونت‌ها

کشک ۲۵۰ گرمی صباح سرشار از مواد معدنی و مغذی است که امکان حذف آن از برنامه غذایی وجود ندارد، چرا که حذف آن برابر با محروم کردن بدن از این همه خواص و سلامتی است. این محصول حاوی کلسیم، پروتئین و دیگر املاح و ویتامین‌ها است که در حفظ سلامت بدن تاثیر بسزایی داشته و پایگاه اصلی آن کشور ایران است.