مشخصات پنیر لبنه 350 گرم صباح
-
-
وزن: 350 گرم
-
ابعاد بستهبندی: 4 × 9 × 13 سانتیمتر
-
شماره پروانه بهداشت: 45/12165
-
شکل ماده غذایی: قالبی
-
میزان چربی: پرچرب
-
ارزش غذایی به میزان دو قاشق غذاخوری پنیر لبنه 28 گرم شامل:
-
- انرژی: 70 کیلوکالری
- قند: 0.09 گرم
- چربی: 5.70 گرم
- نمک: 0.30 گرم
- اسید چرب ترانس: 0.12 گرم
- پروتئین: حداقل 5 درصد
پنیر لبنه 350 گرم صباح دارای بافت نرم و خامهای است، هر وعده پنیر لبنه حاوی مقدار خوبی از پروتئین و چربی و همچنین مواد مغذی، مانند کلسیم و ویتامین A میباشد. همچنین، محتوای سدیم این پنیر نسبتا زیاد است که 530 میلی گرم در هر 28 گرم یا 23 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده را شامل می شود. خواص پنیر لِبنه عبارتند از:
- منبعی غنی از درشت و ریز مغذیها
- حاوی پروتئین، چربی و مواد مغذی
- سدیم این پنیر به نسبت بالاست
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
- مبع خوبی برای پروبیوتیکها
این پنیر به دلیل سبکی و چربی کمتر به نسبت پنیرهای خامهای، دارای بافتی نرم و لذیذ است که طعمی خامهای داشته و حس سبکی پس از مصرف؛ مهمترین ویژگی این محصولِ صباح است. هر وعده پنیر لِبنه دارای مقدار بسیار ارزشمندی منیزیم، پتاسیم و حتی فسفر است. پروتئین بالای این محصول میتواند حس سیری را تقویت کند و به بهبود سوخت و ساز بدن نیز کمک میکند.
من بین پنیر لبنه و پنیر جار موندم کدومش رو بخرم نمیدونم کدومش خوشمزه تره