پنیر سفید 1600 گرمی حلب

ارزش غذایی هر برش پنیر تازه نسبتا چرب 30 گرم شامل:

• انرژی: 54 کیلوکالری
• قند: 0.01 گرم
• چربی: 3.96 گرم
• نمک: 0.69 گرم
• اسیدهای چرب ترانس: 0.14 گرم

پنیر سفید صباح به طور معمول از شیر تازه گاو تولید می‌شود و اکثر مواقع به صورت بلوک‌های برش خورده و در قطعات کوچک به دست مصرف کننده می‌رسد. این مدل از پنیر چربی و کالری کمتری به نسبت پنیرهای دیگر بخصوص پنیر خامه‌ای دارد، از سوی دیگر سرشار از ویتامین A و B است. تنها نکته‌ای که هنگام مصرف پنیر سفید صباح باید رعایت کنید این است که این پنیر دارای نمک بالایی بوده و بهتر است در رژیم غذایی کم نمک قرار بگیرد. یکی از بهترین جایگزین‌های پنیر سفید، پنیر ریکوتا صباح است که از لحاظ بافت و طعم بسیار شبیه به پنیر فتا صباح می‌باشد. مواد مغذی این محصول شامل: 

• کلسیم، سدیم و سلنیوم
• ویتامین B6 و B12
• روی و فسفر

از سوی دیگر این پنیر سرشار از ویتامین A و K است که برای بدن مفید بوده و به نسبت دیگر پنیرها سالم و کم کالری‌تر است. با استفاده از این پنیر به حفظ و بهبود سلامتی بدن کمک خواهید کرد، از مهمترین مزیت‌های استفاده از این پنیر می‌توان به تقویت استخوان‌ها، حفظ سلامت روده، جذب اسیدهای چرب مفید و … اشاره نمود.