ارزش غذایی ماست نیم چرب در هر 225 گرم
- انرژی: 96 کیلوکالری
- قند: 2.2 گرم
- چربی: 3.3 گرم
- نمک: 0 گرم
- اسید چرب ترانس: 0 گرم
- وزن خالص: 600 گرم
- شماره پروانه بهداشتی ساخت: 50/13554
ماست نیم چرب صباح یکی از مدل‌های مختلف ماست است که به صورت نیم چرب در بازار موجود است، این ماست از شیر با چربی کمتری به نسبت ماست پُر چرب تهیه شده و میزان چربی آن از شیر کم چرب کمتر و از شیر بدون چربی بیشتر است. یکی از مهم‌ترین اهداف تولید ماست نیم چرب تامین چربی و آنزیم‌های موجود در چربی مورد نیاز بدن برای افرادی است که محدودیت مصرف ماست پُر چرب دارند. معمولا ماست سرشار از ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A، D و E است که برای بدن بسیار مفید می‌باشد. خواص ماست نیم چرب صباح شامل موارد زیر است:
• هضم آسان غذا
• زیبایی و درخشش پوست و مو
• زیاد کننده اشتها
کلسیم و پروتئین ماست نیم چرب صباح یکی از مهم‌ترین دلایل مصرف این محصول است، چرا که کلسیم با چربی موجود در ماست رابطه عکس داشته و هرچه میزان لبنیات بیشتر باشد کلسیم آن کمتر خواهد بود. ماست نیم چرب از لحاظ طعم با ماست پرچرب خیلی تفاوتی نداشته و بسیار لذیذ است.
ماست نیم چرب برای کسایی که چربی خون دارن هم گزینه خوبیه
هم رژیمیه هم سالم