شیر کیسه‌ای کم چرب صباح

شیر کیسه ای صباح کم چرب

جدول ارزش غذایی شیر کم چرب کیسه‌ای صباح

  • حجم: 900 گرم
  • طعم: کم چرب ساده
  • شماره پروانه بهداشت: 50/14639

ارزش غذایی در هر لیوان شیر (240 میلی لیتر) شامل:

  • انرژی: 40 کیلوکالری
  • قند: 2.2 گرم
  • چربی: 2.4 گرم
  • نمک: 0 گرم
  • اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

شیر کم چرب یکی از فرآورده‌های شیر خام و تازه است که طی یک سری فرآیندهای صنعتی یا طبیعی چربی اضافه آن برداشته شده و تبدیل به شیر کم چرب می‌شود. این محصول تقریبا از 87% آب و مابقی مواد مغذی موجود در شیر خام تشکیل شده است. انتخاب شیر کم چرب الزامی نبوده و هر شخصی بنا بر سلیقه، شرایط جسمانی و سبک غذا خوردن خود می‌تواند برای خرید آن تصمیم بگیرد. شیر کم چرب صباح همانند دیگر شیرهای موجود در بازار سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها بوده و تنها از لحاظ کالری، طعم و چربی با شیر پرچرب تفاوت دارد. مواد مغذی موجود در شیر کم چرب شامل موارد زیر است:

  • کربوهیدرات و پروتئین
  • کلسیم و پتاسیم
  • ویتامین D

شیر کم چرب خواص بسیاری دارد که نشان می‌دهد استفاده از این محصول برای بدن بسیار مفید بوده، این خواص شامل: کالری کمتر و جلوگیری از اضافه وزن، جذب کلسیم بیشتر به دلیل وجود کلسیم بالا در آب موجود در شیر، بهبود حافظه و عملکرد مغز با استفاده از محصولات لنبی. شیر کیسه‌ای کم چرب صباح سرشار از پروتئین می‌باشد، با میل کردن این مدل شیر به ساخت و ترمیم عضلات خود کمک بسیاری خواهید کرد.