جدول ارزش غذایی هر پاکت شیر موز 200 میلی لیتر
- انرژی: 115 کیلوکالری
- قند: 14 گرم
- چربی: 3 گرم
- نمک: 0.23 گرم
- اسیدهای چرب ترانس: 0.06 گرم
شیر موز یکی از نوشیدنی‌های لبنی بسیار وسوسه کننده است که اگر از مواد اولیه با کیفیت و مرغوب تهیه شود می‌تواند منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری بدن باشد. به طور مثال یک پاکت شیر موز صباح می‌تواند انتخابی سالم و مقوی برای صبحانه یا میان وعده باشد، چرا که منبعی غنی از فیبر و پروتئین‌های سالم است که از شیر کم چرب گاو تهیه شده و کالری کمی هم دارد. این نوشیدنی لبنی دارای مواد مغذی ذکر شده در زیر است:
- کلسیم و منیزیم
- پتاسیم و فسفر
- ویتامین D و ویتامین A
- زینک و سلنیوم
- ویتامین B12
شير موز 200 سی سی كم چرب صباح، نوشیدنی لبنی کم چرب است که با ترکیب موز تبدیل به یک بمب انرژی و سلامتی شده است. موز از آن دسته میوه‌هایی است که چربی کمی دارد و سرشار از پتاسیم می‌باشد و با ترکیب شیر کم چرب صباح انتخابی عالی برای تمامی افرادی است که به نوشیدنی‌های لبنی علاقمندند، لازم به ذکر است بدانید که این نوشیدنی چاق کننده نیست و انرژی‌زا است.
بسیار عالی