لبنیات

پنیر خامه ای

پنیر خامه ای و همه چیز درباره آن

پنیر خامه ای و همه چیز درباره آن 1000 600 لبنیات صباح

پنیر خامه ای یک نوع پنیر با بافت نرم است که قوام زیادی داشته و از نظر بافت نیز یکدست است. این پنیر از طعم ملایمی برخوردار بوده و برای مصرف در کنار نان و کراکر و استفاده در شیرینی…

ادامه مطلب
مصرف لبنیات در رژیم غذایی

مصرف لبنیات در رژیم غذایی

مصرف لبنیات در رژیم غذایی 1200 900 لبنیات صباح

مصرف لبنیات در رژیم غذایی : بعد از بررسی اجمالی گروه غلات , میوه ها و سبزیجات نوبت به نگاهی کوتاه به نقش لبنیات در یک رژیم غذایی سالم می رسد. پروتئین ماده مغذی که مسئول ساخت و ترمیم همه…

ادامه مطلب
لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی در بدن

لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی بدن

لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی بدن 1100 825 لبنیات صباح

لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی بدن : همه ما خوب می دانیم که مصرف لبنیات برای همه به ویژه کودکان و نوجوانان بسیار  مفید است، و لبنیات به علت پروتئین و کلسیم فراوانی که در آن وجود…

ادامه مطلب
پنیر لبنه

پنیر لبنه چیست و خاستگاه آن کجاست ؟

پنیر لبنه چیست و خاستگاه آن کجاست ؟ 1350 1350 لبنیات صباح

پنیر لبنه چیست و خاستگاه آن کجاست ؟ منشا و خاستگاه پنیر لبنه کشور ترکیه می باشد .  این فراورده لبنی از گذشته در این كشور به شکل سنتی تولید می‌شد اما امروزه این پنیر به صورت صنعتی و با…

ادامه مطلب
تأثیر شگفت انگیز ماست در لاغری

تأثیر شگفت انگیز ماست در لاغری

تأثیر شگفت انگیز ماست در لاغری 1620 800 لبنیات صباح

تأثیر شگفت انگیز ماست در لاغری : محققان و کارشناسان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف…

ادامه مطلب
فواید شیر برای پوست

فواید شیر برای پوست

فواید شیر برای پوست 1000 660 لبنیات صباح

فواید شیر برای پوست : همانطور که میدانید پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌های گران‌قیمت در تمامی فروشگاه‌های فروش و عرضه محصولات آرایشی و بهداشتی به وفور در دسترس همه وجود دارد، اما ما راه بهتری که تقریبا رایگان است و همیشه در…

ادامه مطلب
فواید ماست و میوه

فواید ماست و میوه

فواید ماست و میوه 1544 868 لبنیات صباح

فواید ماست و میوه ماست را با میوه میل کنید ! ارزش غذایی ماست بهمراه میوه , به طور قابل .ملاحظه‌ اي بالا مي ‌رود. ماست در گروه لبنيات قرار دارد و گاهي مصرف آن نسبت به شير بيشتر توصيه…

ادامه مطلب
روش صحیح نگهداری از پنیر

روش صحیح نگهداری از پنیر

روش صحیح نگهداری از پنیر 1280 720 لبنیات صباح

پنیر یکی از خوراکی های اصلی ما ایرانیان از خانواده لبنیات برای صبحانه و شام است. حفظ و نگهداری از پنیر یکی از سخت ترین کارها است. در این مقاله به شما روش صحیح نگهداری از پنیر را توضیح می…

ادامه مطلب
لبنیات برای کودکان

لبنیات برای کودکان

لبنیات برای کودکان 1024 576 لبنیات صباح

مصرف لبنیات برای کودکان از جمله نوشیدن شیر فواید بسیار زیادی برای رشد و سلامتی کودکان بهمراه دارد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افزودن ۱ لیوان شیر به رژیم غذایی روزانه کودکان موجب ۵ درصد افزایش در سرعت راه رفتن…

ادامه مطلب
انواع ماست و خواص آن

انواع ماست و خواص آن

انواع ماست و خواص آن 1296 728 لبنیات صباح

ماست هم از خانواده لبنیات به حساب می آید . که از تخمیر شیر بوسیله نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس بوجود می آید. از هر نوع شیری برای تهیه ماست می‌توان استفاده نمود؛ اما ماست‌های امروزی را عمدتا از شیر…

ادامه مطلب