نقش غذاهای فرمنت یا تخمیر شده : دستگاه گوارش انسان تریلیون سلول باکتریایی دارد که میکروبیوم روده نامیده میشود. مصرف غذاهای تخمیر شده با باکتریهای مفید، مانند ماست، میتواند باکتریهای “خوبی” به میکروبیوم شما اضافه کند. اما همه غذاهای تخمیر…
ادامه مطلبکاشت ناخن مصنوعی : امروزه استفاده از ناخن مصنوعی اتفاقی رایج یا بهقولمعروف مد شده است، ناخنهای مصنوعی میتوانند به شما کمک کنند خودتان را به با دنیای روبهجلوی مد و فشن جلو ببرید. استفاده ازناخنها ذاتاً به نوبه خود…
ادامه مطلبسلامتی پوست صورت : امروزه انواع مختلف مواد برای حفظ و نگه داری پوست در بازار وجود دارد. لذا پی بردن به اینکه مواد حاوی آن ماده مصرفی برای سلامتی پوست شما در نواحی مختلف بدن شما مضر است یا…
ادامه مطلبطرز تهیه ماست خانگی : تهیه ماست خانگی آسان است و در این مقاله قصد داریم خیلی ساده روش تهیه ماست را خدمت شما توضیح دهیم. این یک روش بیخطر برای تهیه ماست در خانه است. اگر قبلاً ماست خانگی…
ادامه مطلبهمه چیز درباره شیر : کشاورزان و دامپروران سخت کار میکنند تا از بیخطر بودن شیر شما اطمینان حاصل کنند. دامداران هر روز تلاش میکنند شیر مفید و فرآوردههای شیر تولید کنند که خانواده شما از خوردن آن احساس خوبی…
ادامه مطلبشیر و مصرف آن : چقدر لبنیات را میشناسید؟ گاهاً پیش میآید که خبرهای نامطلوبی در خصوص لبنیات در سرتاسر اینترنت به میان میآید. اطلاعات غلط زیادی در مورد لبنیات وجود دارد و در نتیجه، بسیاری از افراد از مصرف…
ادامه مطلبآیا میدانید محصولات لبنی بیش از 10 ماده مغذی ضروری در بدن ما تأمین میکنند؟ 10 ماده مغذی ضروری محصولات لبنی : غذاهای لبنی بسته منحصربهفردی از بیش از 10 ماده مغذی ضروری را برای سلامتی خون، سیستم عصبی و…
ادامه مطلبطرز تهیه پنیر فتا خانگی پنیر فتا خانگی : پنیر فتا یا پنیر سفید با طعم ملایم و بافت نرم، موردعلاقه بسیاری از افراد بوده و سازگار با بسیاری از دستورالعملهای غذایی است. فتا که از پنیرها و غذاهای کلاسیک…
ادامه مطلب10 ماده در رژیم غذایی : برای حفظ سلامتی فرد باید نوع مناسبی از غذا را بخورد یا به قول معروف رژیم غذایی مناسبی و سالمی داشته باشد. مصرف غذاهایی که از ابتلا به بیماریها پیشگیری کرده و رفاه عمومی…
ادامه مطلبمزایا و معایب شیر خشک : شیردهی توسط مادر بهاندازه تنفس برای نوزادان مهم است زیرا نعمت مادر است که به شکل شیر درون آنها قرار میگیرد. کودک آنقدر قوی نخواهد ماند که بدون غذای مناسب زنده بماند. این رژیم…
ادامه مطلب