فواید لبنیات

شیر و مصرف آن

حقایق و سؤالات مهم درباره شیر و مصرف آن

حقایق و سؤالات مهم درباره شیر و مصرف آن 626 417 لبنیات صباح

شیر و مصرف آن : چقدر لبنیات را می‌شناسید؟ گاهاً پیش می‌آید که خبرهای نامطلوبی در خصوص لبنیات در سرتاسر اینترنت به میان می‌آید. اطلاعات غلط زیادی در مورد لبنیات وجود دارد و در نتیجه، بسیاری از افراد از مصرف…

ادامه مطلب
10 ماده مغذی ضروری محصولات لبنی

محصولات لبنی حاوی بیش از 10 ماده مغذی ضروری در بدن ما

محصولات لبنی حاوی بیش از 10 ماده مغذی ضروری در بدن ما 626 414 لبنیات صباح

آیا می‌دانید محصولات لبنی بیش از 10 ماده مغذی ضروری در بدن ما تأمین می‌کنند؟ 10 ماده مغذی ضروری محصولات لبنی : غذاهای لبنی بسته منحصربه‌فردی از بیش از 10 ماده مغذی ضروری را برای سلامتی خون، سیستم عصبی و…

ادامه مطلب
برنامه غذایی مناسب برای پیش دبستانی ها

برنامه غذایی مناسب برای کودکان پیش دبستانی

برنامه غذایی مناسب برای کودکان پیش دبستانی 626 417 لبنیات صباح

غذای سالم برای بچه‌های پیش‌دبستانی چیست؟ برنامه غذایی مناسب برای کودکان پیش‌دبستانی شامل طیف گسترده‌ای از غذاهای تازه از پنج گروه غذایی سالم است: سبزی‌ها میوه غذاهای دانه‌ای و غلات لبنیات کم‌چرب پروتئین هر گروه غذایی دارای مواد مغذی مختلفی…

ادامه مطلب
نکات مهم کاهش وزن که حتما باید بدانید

نکات مهم کاهش وزن که حتما باید بدانید

نکات مهم کاهش وزن که حتما باید بدانید 625 417 لبنیات صباح

نکات مهم کاهش وزن : در این بخش با نکات خیلی مهمی درباره کاهش وزن آشنا می‌شوید که پیشنهاد می‌کنیم خواندن و رعایت کردن این نکات را از دست ندهید. نکات مهم کاهش وزن کپسول‌های جدیدی که می‌توان بلعید Plenity…

ادامه مطلب
اهمیت پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن

اهمیت پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن

اهمیت پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن 626 417 لبنیات صباح

قدرت پروتئین اهمیت پروتئین در زندگی روزمره :همه به پروتئین نیاز دارند. اما وقتی بیش از 50 سال سن دارید ، باید بیش از گذشته غذاهای پروتئینی مصرف کنید. این به این دلیل است که بدن شما مانند گذشته در…

ادامه مطلب
حقایق مهم لبنیات برای سلامتی بدن

حقایق مهم مصرف لبنیات برای سلامتی

حقایق مهم مصرف لبنیات برای سلامتی 626 417 لبنیات صباح

حقایق مهم مصرف لبنیات : فواید سلامتی مرتبط با غذاهای لبنی بسیار فراتر از ساخت و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها است. داشتن شیر ، ماست و پنیر کافی در رژیم غذایی و وعده های غذایی خود نیز…

ادامه مطلب
لبنیات صباح

لبنیات

لبنیات 1000 305 لبنیات صباح

یکی از گروه های مواد غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ، خانواده ی لبنیات نام دارد. توصیه می شود که روزانه 2 الی 4 واحد از این خانواده در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.…

ادامه مطلب