زندگی سالم

کاشت ناخن مصنوعی : امروزه استفاده از ناخن مصنوعی اتفاقی رایج یا به‌قول‌معروف مد شده است، ناخن‌های مصنوعی می‌توانند به شما کمک کنند خودتان را به با دنیای روبه‌جلوی مد و فشن جلو ببرید. استفاده ازناخن‌ها ذاتاً به نوبه خود…

سلامتی پوست صورت :  امروزه انواع مختلف مواد برای حفظ و نگه داری پوست در بازار وجود دارد. لذا پی بردن به اینکه مواد حاوی آن ماده مصرفی برای سلامتی پوست شما در نواحی مختلف بدن شما مضر است یا…

چرا زیاد نشستن برای سلامتی مضر است؟ زیاد نشستن به‌ویژه در محیط کارهای اداری می‌تواند تبعات جبران‌ناپذیری برای سلامتی شما داشته باشد. در این مقاله با مهم‌ترین موارد مضر سلامتی ناشی از زیاد نشستن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. چرا…

فواید شیر برای دندان: آیا شیر مصرف می کنید؟ اگر پاسخ مثبت دادید، در مسیر درستی قرار دارید! شیر نوشیدنی خوشمزه و ارزان قیمت همراه با مواد مغذی است که می تواند به شما در تقویت، کاهش وزن و احتمالاً…

محافظت از ریه ها در مقابل آلودگی هوا : ریه‌ها ما را زنده نگه می‌دارند و در بیشتر موارد، نیازی نیست که درباره عملکرد آنها فکر کنیم. به همین دلیل اهمیت‌دادن به‌سلامت ریه مهم است. بدن شما دارای یک سیستم…

درمان شوره سر : شوره سر عمدتاً یک بیماری بی‌ضرر در پوست و پوست سر است. این مشخصه با تشکیل پوسته‌پوسته شدن نازک پوست سر قابل‌شناسایی است که منجر به احساس سوزش و خارش می‌شود. اگر فرد آلوده آن را…

انتخاب ویتامین و مکمل غذایی مناسب : مکمل‌های غذایی شامل ویتامین‌ها، روغن ماهی، گیاهان دارویی و مواد معدنی مانند کلسیم می‌شود و بسیاری از ما آن‌ها را در طول روز مصرف می‌کنیم. اما آیا باید واقعا از مکمل‌های غذایی استفاده…

آسپیرین به درمان سرطان کمک می‌کند : بر اساس مطالعات اخیر، درمان سرطان می‌تواند با مصرف آسپیرین سریع‌تر پیش‌رود. محققان انگلیسی اخیرا دریافته‌اند که داروهای ضدالتهابی مثل آسپیرین، می‌توانند یک مولکول سرطانی که به تومورها اجازه‌ی دور زدن سیستم ایمنی…