زندگی سالم

نشانه هایی که شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی کنید

نشانه های عدم تغذیه مناسب

نشانه های عدم تغذیه مناسب 626 417 لبنیات صباح

نشانه های عدم تغذیه مناسب : یک روز یا هفته انتخاب بد غذا آسیب زیادی نمی رساند. اما وقتی یک رژیم غذایی ضعیف بدن شما را برای مدت طولانی از مواد مغذی مورد نیاز دور نگه دارد، نشانه هایی ظاهر…

ادامه مطلب

لبنیات و چند نکته حیاتی در دوران آلودگی هوا برای حفظ سلامتی

لبنیات و چند نکته حیاتی در دوران آلودگی هوا برای حفظ سلامتی 626 414 لبنیات صباح

مصرف لبنیات در دوران آلودگی هوا : آلودگی پایان ناپذیر هوا در تهران و کلانشهرهای ایران چیز جدیدی نیست. تعداد زیادی اتومبیل و موتور سیکلت با آلایندگی بالا ، کامیون های فرسوده، وسایل نقلیه سنگین با استانداردهای ضعیف که بیشتر…

ادامه مطلب
آلودگی هوا و خوردنی های مهم

خوردنی های مهم در زمان آلودگی هوا جهت حفظ سلامتی

خوردنی های مهم در زمان آلودگی هوا جهت حفظ سلامتی 626 417 لبنیات صباح

خوردنی های مهم در زمان آلودگی هوا : با افزایش سطح آلودگی، مهم است که خود را از درون تقویت کنید و از این طریق سلامتی و بهداشت بدن خود را تضمین کنید. در اینجا آنچه باید بخورید تا با…

ادامه مطلب

نقش لبنیات بر سلامتی و ضرورت مصرف آن

نقش لبنیات بر سلامتی و ضرورت مصرف آن 500 625 لبنیات صباح

لبنیات و کلسیم نقش لبنیات بر سلامتی : همان‌طور که می‌دانید شیر و لبنیات از مهم‌ترین منابع تأمین کلسیم بدن است. نقش کلسیم در بدن بسیار حیاتی است به‌طوری‌که در تشکیل استخوان و جلوگیری از پوکی‌استخوان نقش به سزایی دارد…

ادامه مطلب

رژیم غذایی و پنج روش سالم استفاده از پنیر جهت افزایش سلامت

رژیم غذایی و پنج روش سالم استفاده از پنیر جهت افزایش سلامت 1300 867 لبنیات صباح

امروزه دغدغه ی خیلی از افراد رعایت رژیم غذایی مناسب جهت حفظ سلامت و تندرسی و کنترل وزن بدن است. از طرفی بسیاری از مردم پنیر را در سراسر جهان دوست دارند. دلیل اصلی آن طیف گسترده ای از انواع…

ادامه مطلب
تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا

تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا

تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا 1200 800 لبنیات صباح

تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا : آلودگی هوا این روزها برای کلان شهر های ایران موضوع عجیبی نیست. اکثرشهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. اما راه‌هایی برای کاهش اثر مضر آلودگی هوای شهرهای بزرگی…

ادامه مطلب
پنیرلاکتیکی صباح

پنیر لاکتیکی صباح و خواص آن

پنیر لاکتیکی صباح و خواص آن 1100 837 لبنیات صباح

پنیر لاکتیکی : هر ماده غذایی در کنار خوشمزه بودن باید فوایدی هم داشته باشه. مثل پنیر لاکتیکی صباح که غنی از پروتئین ، کلسیم و فسفر , علاوه بر آن به دلیل استفاده از باکتری های لاکتیکی جهت تخمیر…

ادامه مطلب
باهم کرونا را شکست می دهیم

با هم کرونا را شکست می دهیم

با هم کرونا را شکست می دهیم 1830 768 لبنیات صباح

صباح در کنار شما برای مبارزه با ویروس کرونا : گروه صنعتی صباح با بیشترین نظارت بهداشتی در مسیر تولید این اطمینان را می دهد که با کیفیت ترین و سالم ترین محصولات را در اختیار مصرف کنندگان محترم قرار…

ادامه مطلب

تاثیر لبنیات بر روی تناسب اندام

تاثیر لبنیات بر روی تناسب اندام 1200 800 لبنیات صباح

ورزش و تناسب اندام مسئله‌ای چند بعدی است که برای دستیابی به آن آن باید از خواص و ارزش غذایی مواد غذایی مختلف در کنار ورزش و تمرین بدنی بهره‌مند شد. بسیاری از مواد طبیعی این خاصیت را دارند که…

ادامه مطلب
لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی در بدن

لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی بدن

لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی بدن 1100 825 لبنیات صباح

لبنیات و تاثیر آن در وزن و انرژی بدن : همه ما خوب می دانیم که مصرف لبنیات برای همه به ویژه کودکان و نوجوانان بسیار  مفید است، و لبنیات به علت پروتئین و کلسیم فراوانی که در آن وجود…

ادامه مطلب