زندگی سالم

نکات مهم انتخاب محصولات زیبایی مناسب

نکات مهم انتخاب محصولات زیبایی مناسب

نکات مهم انتخاب محصولات زیبایی مناسب 626 626 لبنیات صباح

نکات مهم انتخاب محصولات زیبایی مناسب : برای اکثر مردم، محصولات آرایشی راهی ساده و سریع برای زیبا جلوه‌دادن خود است. اما اگر متوجه شدید که نسبت به برخی از مواد تشکیل‌دهنده واکنش پوستی دارید  مانند تحریک، جوش، یا آلرژی،…

ادامه مطلب
تشخیص نوع پوست

شما چه نوع پوستی دارید؟ تشخیص نوع پوست

شما چه نوع پوستی دارید؟ تشخیص نوع پوست 626 417 لبنیات صباح

شما چه نوع پوستی دارید؟ تشخیص نوع پوست :  شما در مورد انواع پوست‌های نرمال، چرب، خشک، ترکیبی یا حساس شنیده‌اید. اما کدام‌یک را دارید؟ با گذشت زمان نوع پوست می‌تواند تغییر کند. به‌عنوان‌مثال، افراد جوان‌تر نسبت به افراد مسن…

ادامه مطلب
خستگی و نشانه های آن

علائم خستگی در بدن نشانه چیست؟

علائم خستگی در بدن نشانه چیست؟ 626 417 لبنیات صباح

علائم خستگی در بدن : خستگی یک احساس خستگی یا ضعف مداوم است و می‌تواند جسمی، روحی یا ترکیبی از هر دو باشد. این عامل می‌تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد و بیشتر بزرگسالان در دوره‌ای از زندگی خود…

ادامه مطلب
اهمیت و فواید خواب شب

اهمیت و فواید خواب شب

اهمیت و فواید خواب شب 626 417 لبنیات صباح

اهمیت و فواید خواب شب : صبح شده و دیر وقت است و چند ساعت دیگر تا یک آزمون بزرگ باقی‌مانده و بعدش یک اجرای زنده در پیش دارید شما روزهای زیادی را به مطالعه و تمرین اختصاص داده‌اید اما…

ادامه مطلب
مژه های مصنوعی مغناطیسی

نکات استفاده از مژه مصنوعی مغناطیسی

نکات استفاده از مژه مصنوعی مغناطیسی 626 417 لبنیات صباح

مژه مصنوعی مغناطیسی به دلیل راحتی استفاده و ایمنی به بازار عرضه می‌شوند. اما چشمان شما مهم است و ظریف. در اینجا آنچه شما باید در مورد این روند آرایشی بدانید آورده شده است. مژه مصنوعی مغناطیسی چه هستند؟ این…

ادامه مطلب
بهترین شیر برای افراد مبتلا به دیابت

بهترین شیر برای افراد مبتلا به دیابت

بهترین شیر برای افراد مبتلا به دیابت 626 417 لبنیات صباح

شیر برای افراد مبتلا به دیابت : شیر ماده اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی است، اما تعداد کربوهیدرات آن می‌تواند بر قند خون تأثیر بگذارد که ممکن است خبر نگران کننده ای برای افراد دیابتی باشد. کربوهیدرات‌ها به شکل لاکتوز…

ادامه مطلب
4 ویتامین ضروری برای سلامتی پوست

4 ویتامین ضروری برای سلامتی پوست

4 ویتامین ضروری برای سلامتی پوست 626 626 لبنیات صباح

4 ویتامین ضروری برای سلامتی پوست : مراقبت از پوست و حفظ سلامتی پوست باید بخشی اساسی در رژیم سلامتی شما باشد. پوست وسیع‌ترین و در معترض‌ترین اندام بدن شما است، لذا مراقبت از آن امری مهم است. اولین کاری…

ادامه مطلب
نحوه خرید و انتخاب ماست سالم

در خرید ماست به چه نکاتی باید توجه کرد؟

در خرید ماست به چه نکاتی باید توجه کرد؟ 626 440 لبنیات صباح

در خرید ماست به چه نکاتی باید توجه کرد؟ ماست اغلب به عنوان یک ماده غذایی سالم به بازار عرضه می شود. با این حال ، شکر و طعم دهنده های اضافه شده به بسیاری از ماست ها می توانند…

ادامه مطلب
نقش و اهمیت پروتئین در بدن

9 عملکرد مهم پروتئین در بدن شما

9 عملکرد مهم پروتئین در بدن شما 626 426 لبنیات صباح

9 عملکرد مهم پروتئین در بدن شما : پروتئین برای سلامتی بسیار مهم است. در واقع، این نام از کلمه یونانی proteos به معنی “اولیه” یا “مقام اول” آمده است. پروتئین‌ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند که به هم می‌پیوندند…

ادامه مطلب
چگونه پوستی نرم و سالم داشته باشیم؟

چگونه پوستی نرم و سالم داشته باشیم؟

چگونه پوستی نرم و سالم داشته باشیم؟ 626 469 لبنیات صباح

پوستی نرم و سالم داشتن پوستی سالم و نرم به عوامل مختلفی وابسته است که در این مقاله به عوامل غذایی مورد نیاز و تغذیه پوس از طریق آنها می پردازیم. چه نوع غذاهایی برای سلامتی پوست توصیه می شود؟…

ادامه مطلب