دوغ

کلوچه دوغ بلوبری

طرز تهیه کلوچه دوغ بلوبری

طرز تهیه کلوچه دوغ بلوبری 584 343 لبنیات صباح

طرز تهیه کلوچه‌ دوغ بلوبری کلوچه دوغ بلوبری به دلیل داشتن دوغ و ماست یونانی، بسیار مرطوب بوده و فیبر اضافی موجود ناشی از کتان به شما کمک می‌کند تا سیر شوید. این کلوچه‌ها بسیار خوشمزه هستند، به‌ویژه اینکه بسیاری…

ادامه مطلب
بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک

بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک

بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک 626 469 لبنیات صباح

بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک بهترین غذاهای حاوی پروبیوتیک : پروبیوتیک ها باکتری‌های زنده و مخمرهایی هستند که برای شما، به‌ویژه دستگاه گوارش مفید هستند. ما معمولاً اینها را میکروب‌هایی می‌دانیم که باعث بیماری می‌شوند. اما بدن شما مملو از باکتری…

ادامه مطلب

نقش لبنیات بر سلامتی و ضرورت مصرف آن

نقش لبنیات بر سلامتی و ضرورت مصرف آن 500 625 لبنیات صباح

لبنیات و کلسیم نقش لبنیات بر سلامتی : همان‌طور که می‌دانید شیر و لبنیات از مهم‌ترین منابع تأمین کلسیم بدن است. نقش کلسیم در بدن بسیار حیاتی است به‌طوری‌که در تشکیل استخوان و جلوگیری از پوکی‌استخوان نقش به سزایی دارد…

ادامه مطلب
دوغ و فواید آن

دوغ و فواید آن

دوغ و فواید آن 1600 836 لبنیات صباح

دوغ و فواید آن : دوغ، محصولی از دسته لبنیات که تخمیر شده  و رقیق‌شده حاصل از شیر است که برای خلق طعم بهتر، مقداری اسانس خوراکی هم به آن اضافه می‌گردد. گاهی تولیدکنندگان از سبزی‌های خشک و معطر مانند…

ادامه مطلب
لبنیات صباح

لبنیات

لبنیات 1000 305 لبنیات صباح

یکی از گروه های مواد غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ، خانواده ی لبنیات نام دارد. توصیه می شود که روزانه 2 الی 4 واحد از این خانواده در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.…

ادامه مطلب