بیشتر بدانیم

نقش لبنیات بر سلامتی و ضرورت مصرف آن

نقش لبنیات بر سلامتی و ضرورت مصرف آن 500 625 لبنیات صباح

لبنیات و کلسیم نقش لبنیات بر سلامتی : همان‌طور که می‌دانید شیر و لبنیات از مهم‌ترین منابع تأمین کلسیم بدن است. نقش کلسیم در بدن بسیار حیاتی است به‌طوری‌که در تشکیل استخوان و جلوگیری از پوکی‌استخوان نقش به سزایی دارد…

ادامه مطلب
پروبیوتیک چیست ؟

پروبیوتیک چیست ؟

پروبیوتیک چیست ؟ 1164 776 لبنیات صباح

پروبیوتیک چیست ؟ احتمالا نام پروبیوتیک را شنیده اید ؛ از زبان دکتر، دوست، آشنا یا روی بیلبوردها و در تبلیغات. همه از خواص محصولات پروبیوتیک تعریف و مصرف آن‌ها را توصیه می‌کنند. اما آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و در…

ادامه مطلب
پنیر لبنه صباح

پنیر لبنه صباح و خواص آن

پنیر لبنه صباح و خواص آن 1300 823 لبنیات صباح

پنیر لبنه صباح نوعی پنیر سبک بدلیل چربی کمتر نسبت به سایر پنیرهای خامه ای , نشاط آور , چند منظوره و لذیذ است که دارای بافتی نرم و عطر و طعمی خامه ای مانند دارد همچنین حس سبکی پس…

ادامه مطلب
دوغ و فواید آن

دوغ و فواید آن

دوغ و فواید آن 1600 836 لبنیات صباح

دوغ و فواید آن : دوغ، محصولی از دسته لبنیات که تخمیر شده  و رقیق‌شده حاصل از شیر است که برای خلق طعم بهتر، مقداری اسانس خوراکی هم به آن اضافه می‌گردد. گاهی تولیدکنندگان از سبزی‌های خشک و معطر مانند…

ادامه مطلب
پنیر بلغاری صباح

پنیر بلغاری صباح

پنیر بلغاری صباح 1080 702 لبنیات صباح

پنیر بلغاری برای اولین بار در کشور بلغارستان تولید و تکنولوژی تولید آن از این کشور به ایران وارد شده است. یکی از کشورهایی که در تولید پنیر پیشرو بوده و هست بلغارستان می باشد و انواع پنیر با تنوع…

ادامه مطلب
نگهداری شیر

روش صحیح نگهداری شیر

روش صحیح نگهداری شیر 1654 1000 لبنیات صباح

شیر ماده غذایی است که نگهداری از آن باید با دقت زیادی باشد زیرا به همان میزان که سرشار از مواد مغذی و معدنی است، سریع فاسد می شود. با ما همراه شوید و این مطلب را مطالعه کنید. درباره…

ادامه مطلب
روش صحیح نگهداری از ماست

روش صحیح نگهداری ماست

روش صحیح نگهداری ماست 1100 734 لبنیات صباح

بدون شک بهترین روش نگهداری ماست برای مدت زیاد و حفظ طعم و کیفیت آن، قرار دادن آن در یخچال در دمای 5 تا 7 درجه سانتیگراد و در ظروف سفالی، شیشه‌ای یا پلاستیکی استاندارد است. با اینکه ماست دیرتر…

ادامه مطلب

تاثیر لبنیات بر روی تناسب اندام

تاثیر لبنیات بر روی تناسب اندام 1200 800 لبنیات صباح

ورزش و تناسب اندام مسئله‌ای چند بعدی است که برای دستیابی به آن آن باید از خواص و ارزش غذایی مواد غذایی مختلف در کنار ورزش و تمرین بدنی بهره‌مند شد. بسیاری از مواد طبیعی این خاصیت را دارند که…

ادامه مطلب
پنیر خامه ای

پنیر خامه ای و همه چیز درباره آن

پنیر خامه ای و همه چیز درباره آن 1000 600 لبنیات صباح

پنیر خامه ای یک نوع پنیر با بافت نرم است که قوام زیادی داشته و از نظر بافت نیز یکدست است. این پنیر از طعم ملایمی برخوردار بوده و برای مصرف در کنار نان و کراکر و استفاده در شیرینی…

ادامه مطلب
مصرف لبنیات در رژیم غذایی

مصرف لبنیات در رژیم غذایی

مصرف لبنیات در رژیم غذایی 1200 900 لبنیات صباح

مصرف لبنیات در رژیم غذایی : بعد از بررسی اجمالی گروه غلات , میوه ها و سبزیجات نوبت به نگاهی کوتاه به نقش لبنیات در یک رژیم غذایی سالم می رسد. پروتئین ماده مغذی که مسئول ساخت و ترمیم همه…

ادامه مطلب