پنیر و خواص آن

انواع پنیر و خواص آن

انواع پنیر و خواص آن 1920 700 لبنیات صباح

پنیر هم از خانواده ی لبنیات به حساب می آید ، شاید در ایران تعداد پنیر هایی که مورد استفاده مصرف کننده قرار می گیرد به چند نوع پنیر مانند پنیر لیقوان ، پنیر موتزارلا، پنیر فتا یا دانمارکی محدود…

ادامه مطلب
شیر و خواص آن برای سلامتی

شیر و خواص آن برای سلامتی

شیر و خواص آن برای سلامتی 1963 914 لبنیات صباح

همانگونه که میدانید , شیر دارای خواص فراوانی است و در رشد کودکان و نوجوانان نقش زیادی دارد، از سویی کلسیم موجود در شیر در استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها موثر است. اما در این مقاله می خواهیم…

ادامه مطلب
لبنیات صباح

لبنیات

لبنیات 1000 305 لبنیات صباح

یکی از گروه های مواد غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ، خانواده ی لبنیات نام دارد. توصیه می شود که روزانه 2 الی 4 واحد از این خانواده در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.…

ادامه مطلب