دوغ

دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی نزد ما ایرانیان است. مصرف دوغ بیشتر در فصول گرم سال پیشنهاد می شود. دوغ یکی از فرآورده های شیر است و دارای فواید و بسیار زیادی است. علاوه بر آن یکی از بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها است و به علت اینکه این فرآورده مستقیما از شیر بدست می آید و بسیاری از ترکیب ها و پروتئین های موجود در شیر را دارد، بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقد هستند دوغ همانند شیر می تواند دارای خاصیت ضد سرطانی باشد.

دوغ

null
دوغ قوطی صباح

دوغ قوطی

دوغ کفیر صباح

دوغ کفیر

دوغ بدن گاز صباح

دوغ بدون گاز 1/5 لیتری

دوغ لیوانی صباح

دوغ لیوانی

مطالب مفید صباح

Useful Facts

جایگزین های مناسب شیر برای افراد دچار عدم تحمل لاکتوز
جایگزین های شیر برای افراد دچار عدم تحمل لاکتوز و گیاهخواران 626 352 لبنیات صباح

جایگزین های شیر برای افراد دچار عدم تحمل لاکتوز و گیاهخواران

همه چیز درباره ویتامین B12
همه چیز درباره ویتامین B12 626 417 لبنیات صباح

همه چیز درباره ویتامین B12

تخم مرغ یک محصول لبنی نیست
آیا تخم‌مرغ یک محصول لبنی محسوب می‌شود؟ 626 418 لبنیات صباح

آیا تخم‌مرغ یک محصول لبنی محسوب می‌شود؟

نقش غذاهای تخمیر شده و لبنیات تخمیر شده بر سلامتی
نقش غذاهای فرمنت یا تخمیر شده و لبنیات تخمیر شده برای سلامتی 626 425 لبنیات صباح

نقش غذاهای فرمنت یا تخمیر شده و لبنیات تخمیر شده برای سلامتی

دوغ

صباح

دوغ به این دلیل که از رقیق شدن ماست به دست می آید، پروتئین و کلسیم کمتری دارد ولی کسانی که سایر محصولات لبنی را مصرف نمی کنند، بهتر است دوغ بنوشند.